Telefoon: +31 6 18 10 85 76

Coaching

Als je niet weet wat je wilt, maar de dingen doet omdat je het zo gewend bent. Als je je leven leeft, maar de voldoening ver te zoeken is. Als je leeft vanuit angst in plaats vanuit overtuiging en levenslust. Als je voelt dat de automatische piloot je eerder kwaad doet dan goed.

Familieopstellingen

Door middel van een familieopstelling kun je in gaan zien wat er op een diepere laag speelt in je gezin van herkomst en de beide families waar je uit voort bent gekomen. Patronen, denkwijzen, geheimen en andere belangrijke zaken worden belicht, waardoor je een heel ander perspectief aangeboden krijgt vanuit een vaak totaal andere en verrassende hoek.

Relaties

Mensen kiezen vanuit verliefdheid voor elkaar. Deze hevige en intense gevoelens veranderen na een tijd in houden van, de roze wolk wordt een warme deken. Zo kan het een tijd lang goed gaan, jullie zijn samen omdat jullie dat willen. En dan….

Sensitiviteitstraining

Mensen met een meer dan gemiddelde gevoeligheid voor hun omgeving hebben een grotere bewustheid nodig van de effecten die de omgeving op hun heeft. Dit is nodig om zo effectief te kunnen handelen en zichzelf te beschermen tegen de invloeden van deze omgeving.

Individualiteitsbegeleiding

En als je dan bewust voor een leven alleen hebt gekozen, kan het zomaar gebeuren dat je wordt overvallen door een enorme eenzaamheid en een gevoel van leegte. Dat is niet per definitie slecht. Juist deze leegte kan je erg goed in contact brengen met wie je bent en wat je écht wilt.

Strandwandel coaching

Bewegen en in de buitenlucht zijn zorgen ervoor dat je je lichaam en ook je gedachten in beweging zult krijgen. De steeds wisselende omgeving zal tot inspiratie dienen, waardoor je inzichten zult krijgen die je wellicht binnenshuis niet zo snel zult ervaren.

Videospiegel (Gezin)

Als je in contact met je kind ziet wat je doet, zul je begrijpen wat je handelen betekent. Je kunt dan sturen op resultaat, waardoor de band met je kind positiever, liefdevoller en rustiger wordt! Op die manier geef je nog beter uiting aan de liefde voor je kind.

Videospiegel (School)

Op het moment dat je je professioneel handelen in beeld krijgt, kun je zien waar je punten van verbetering ziet en wilt doorvoeren. Door de beelden te analyseren en te focussen op de positieve momenten en die uit te bouwen, versterk je je professionaliteit.

Weet jij wat je ten diepste wilt? Voel je de behoefte om echt jezelf te zijn en te handelen vanuit wat je ten diepste wenst? Weet jij waar je diepste verlangen over gaat?

In de ontmoeting laat ik je ervaren dat je niks moet omdat de ander jou of jij jezelf dat op hebt gelegd. Ik help je te zien wat echt goed is voor jou en hier ook daadwerkelijk voor te kiezen, zonder je te laten leiden door (onbewuste) waarden en normen die jij jezelf hebt opgelegd, of die anderen jou hebben opgelegd. Niks moet, alles is mogelijk.

Je gaat op ontdekking uit en je zult nieuwe inzichten over jezelf krijgen. Sommige inzichten zullen pijnlijk zijn, anderen zullen je een gevoel van ruimte geven. Wat het ook is, het is goed dat je het inzicht hebt gekregen, want dat brengt een bepaald gevoel met zich mee dat ‘stof tot nadenken’ geeft en echte verandering tot gevolg heeft.

De inzichten die je opdoet zetten een ontwikkeling in gang. Je zult ervaren dat verandering nodig is om je beter te voelen. Onbeantwoorde vragen zullen worden beantwoord waardoor ontevredenheid en gevoelens van ongelukkig zijn plaats zullen maken voor tevredenheid en voldoening.

Visie en missie.

Ik geloof in het zelfhelend vermogen van ieder mens.

De mens is een gewoontedier. Je doet de dingen die je doet omdat je dat zo gewend bent. Maar soms voel je dat deze manier niet meer bij je past, dat je er misschien zelfs ongelukkig van wordt, dat je er gestresst van raakt, je er verdrietig door voelt, je je eenzaam voelt,  je er neerslachtig of zelfs depressief door wordt. Je voelt dat je het anders wilt, maar je weet niet hoe.

Verandering is moeilijk, maar nooit onmogelijk.

Ik begeleid jou in het vinden van je eigen inzichten en veranderingen, om daar waar het wringt en niet soepel gaat, jou te laten kijken en zien wat jouw handelen doet, om zo een daadwerkelijke gedragsverandering tot stand te brengen. Immers; als je altijd blijft doen wat je deed zul je altijd krijgen wat je kreeg.

Denken kan iedereen, voelen wat er daadwerkelijk gevoeld wil worden en daar logische denk- en leefwijzen aan te koppelen is een kunst. Ik begeleid je om weer in contact te komen met je gevoel, het contact tussen hoofd en hart weer te laten stromen, opdat je met meer voldoening zult leven.

Dit kun je bereiken door dat ik je in jouw kracht zet en je daarop verder laat bouwen, met respect voor je eigenheid, je eigen verhaal en je wensen voor de toekomst. Ik laat jou ontdekken wat je kwaliteiten zijn, zet je aan tot denken of juist voelen aan en wil leer je keuzes te maken vanuit je hart in verbinding met je hoofd.

Thema’s waar ik goed mee kan werken zijn:

  • grenzen stellen en grensoverschrijdend gedrag
  • overwerkt zijn en burn-out
  • boosheid en woede
  • stress gerelateerde zaken
  • hooggevoeligheid en sensitiviteit
  • opvoedkundige problemen en vraagstukken
  • conflicten binnen een relatie
  • neerslachtigheid en depressie
  • vermoeidheid en overspannen zijn
  • eenzaamheid, verdriet en onzekerheid
  • gepest zijn, pestverleden
  • rouw en rouwverwerking
  • passie ontdekken
  • voldoening vinden

Testimonials

Is jouw interesse gewekt?
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen?

NEEM CONTACT OP