Gelukkig zijn in je eentje.

Steeds meer mensen leven vanuit het primaire perspectief van hun individualiteit in een samenleving die vaak uitgaat van gezins- en andere groepsstructuren. Soms doordat relaties voorbij zijn, of partners overleden. Maar vaker doordat een solitaire levenslijn hun keuze is. Echter; scheidingen zijn geen uitzonderingen meer, ook niet na veertig jaar huwelijk. Het is ook meer van deze tijd; een leven alleen kiezen wordt een steeds bewustere keuze van veel jongeren en ook oudere mensen. En als je dan bewust voor het leven alleen hebt gekozen, kan het zomaar gebeuren dat je wordt overvallen door een enorme eenzaamheid en een gevoel van leegte. Dat is niet per definitie slecht. Juist deze leegte kan je erg goed in contact brengen met wie je bent en wat je écht wilt. Het enige dat je hoeft te doen is je over te geven aan dit gevoel van leegte, op zoek naar je diepere zelf.

Herken je jezelf in één of meerdere van de volgende punten?

  • Kies je bij voorkeur voor een solitaire levensstijl?
  • Ben je sinds kort of al langer single of alleenstaand?
  • Wil je desondanks zorgen voor jezelf door voldoende contact met anderen bewust te organiseren?
  • Geloof je dat ook individualisme een samenhang met anderen kent die liefdevol en zorgzaam is?
  • Geloof je dat juist het alleen leven waarde toevoegt aan je leven?
  • Ben je al wat ouder en aan het begin van een volgende fase in je leven?
  • Ben je jong en wil je vanuit jouw vrijheid bewuste keuzes maken hoe je leven in te gaan richten?
  • Heb je afscheid moeten nemen van een geliefde en heb je de draad weer zo goed als mogelijk opgepakt, maar overvalt het gemis je soms nog onverwachts?

De individualisering van de maatschappij, het internet, social media en al de keuzes waar je  tegenwoordig uit kan kiezen, maken het alleen zijn minder erg, ja zelfs normaal en breed geaccepteerd. De keuze voor een leven alleen  is steeds meer geaccepteerd maar heeft een ander vertrekpunt dan de vaak functionele relaties die de maatschappij als vanzelfsprekend en waardevol ziet. Een bewuste koers maakt het verschil tussen ‘gelukkig alleen’ zijn of een ‘dolende eenzame ziel’ zijn. Ik kijk graag met je mee hoe jij jouw alleen zijn nog meer betekenis kunt geven en je jouw koers uit kunt zetten.

Het doel:

  • Je koers als single bepaal je zelf.
  • Je  krijgt scherp voor ogen wat je wilt
  • Je weet hoe je jouw leven alleen zinvol in kunt richten.
  • Je voelt goed aan wanneer je echt alleen wilt zijn en wanneer je behoefte hebt aan contact
  • Je kunt naar buiten treden op het moment dat je sociaal actief wilt zijn
  • Je kent geen angst of schroom om jezelf te presenteren.
  • Je hebt duidelijk voor ogen wat je doel is.

Hoe?

Het is mijn taak jou in te laten zien hoe jij je leven als single of alleenstaande vorm wilt geven als je in een fase bent waarin je zingeving mist en leegte ervaart. Door je te laten focussen op jouw kracht en je passie, zul je je bewust worden van jouw diepste verlangens en ga je inzien waarom je koos voor een leven alleen. Je gaat duidelijker zien dat je ruimte hebt geschapen, om zo te kunnen ontplooien en het beste uit jezelf kunnen halen. Vervolgens kun je dan gaan fantaseren over hoe je die kwaliteiten in wilt gaan zetten. Als je dan de kracht en het lef vindt om deze fantasieën te realiseren, kun je zeggen; ik leef alleen en voel verbinding met de wereld om mij heen want ik leef vanuit passie en vanuit mij hart!

Duur:

Afhankelijk van de precieze hulpvraag duurt een traject 5 tot 15 sessies. Elke sessie duurt 1 tot 1.5 uur, afhankelijk van jouw wens op dat moment en wat zich op dat moment aandient. Vaak merk je na de eerste  sessie al een duidelijk verschil. Een diepgaande verandering vraagt om meer sessies. Dit bepaal je zelf, in goed overleg.

Voor wie:

  • Individuen die hun leven alleen meer diepgang en betekenis willen geven.
  • Individuen die hun leven alleen zinvoller willen inrichten.
  • Individuen die single zijn en graag meer contact met anderen aan willen gaan.
  • Individuen die hun vriendschappen meer diepgang willen geven.
  • Alleenstaanden die hun alleen zijn als lastig ervaren.
  • Alleenstaanden die uit hun leven alleen meer voldoening willen halen.
  • Singles die niet alleen willen zijn en beseffen dat ze er voor nu wat van willen maken.
  • Alleenstaanden die een geliefde of partner hebben verloren en nu de draad weer op willen pakken.

Is jouw interesse gewekt?
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen?

Copyright 2020 — Bastiaan Baeten Coaching